Hal yang paling sering kita rasakan setelah berjam-jam di depan monitor adalah sedikit gangguan pada organ mata seperti mata lelah, pegal,dan mata kering.Mata lelah bisa terjadi karena melihat suatu objek pada jarak yang sama terus-menerus apalagi dalam jarak yang relatif dekat (<50 cm) dengan mionitor. Sebuah survei di AS pernah menemukan sekitar 90% pengguna komputer secara kontinu 3 jam sehari rata-rata pernah mengalami mata lelah.Sebenarnya tidak ada ketentuan yang pasti mengenai jarak yang baik antara mata dan monitor namun para ahli merekomendasikan paling tidak terdapat jarak 50-70 cm antara mata dan monitor.[p.Nayel]
Selama ini monitor layar datar tidak begitu signifikan dalam membantu mengurangi radiasi monitor, gegitu juga dengan antiradiasi yang biasanya digunakan pada layar monitor pc, antiradiasi ini lebih berfungsi untuk menahan sinar terang dari komputer.selain itu pemilihan monitor yang memiliki banyak piksel dan resolusi yang tinggi serta memiliki titik-titik warna yang kurang dari 0,28 mm diharapkan bisa mengurangi kerja mata.
Mata kering bisa disebabkan karena kurang mata kurang berkedip. sebuah penelitian di AS pernah memberikan bukti bahwa pengguna komputer ternyata lebih jarang mengedipkan mata dibanding kedipan normal mata yang terjadi sekitar 12 kali permenit. Rata-rata yang didapat adalah hanya 5 kali berkedip permenit saat menggunakan komputer.[p.Nayel]
Karena mata adalah salah satu organ yang menakjubkan bahkan ada jargon ‘mata adalah jendela dunia’ sepatutnya kita berusaha menjaga kesehatan fungsi dan organ mata tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar